Thực phẩm chữa viêm loét dạ dày hiệu quả

Loét dạ dày, còn gọi là viêm loét dạ dày. Loét thường dẫn đến bởi một mẫu ký sinh trùng gọi là H. Pylori, tuy nhiên thuốc chống viêm không steroid, hút thuốc lá, uống rượu rất rất nhiều, một số dòng thực phẩm và căng thẳng có khả năng khiến cho xấu đi loét của bạn. Dấu hiệu hay thấy bao gồm tương đối khó tiêu, đau bụng, nôn, ợ hơi, giảm cân và ợ nóng. Trị bệnh thường bao gồm thuốc men, một chế độ ăn uống và thay đổi lối sống lành mạnh, chẳng hạn như tránh những dòng thực phẩm kích hoạt, tránh uống rượu, không hút thuốc cũng như giảm thiểu thuốc chống viêm không steroid. phòng khám đại đông

Các thực phẩm có khả năng giảm bớt một số biểu hiện loét và đẩy nhanh vô cùng trình chữa lành căn bệnh. Bạn có thể trị bệnh loét dạ dày bằng cách ăn sữa chua. Sữa chua có chứa lactobacillus acidophilus, là chế phẩm sinh học, ký sinh trùng "thân thiện" giúp duy trì sự cân bằng giữa các ký sinh trùng tốt cũng như có hại như H. Pylori trong hệ thống tiêu hóa của bạn. Chế phẩm sinh học Probiotic có thể ngăn chặn nhiễm trùng do ký sinh trùng H. Pylori cũng như giảm tác dụng phụ kháng sinh có khả năng xảy ra trong lúc điều trị loét. Những dòng thực phẩm khác có chứa probiotic bao gồm súp miso và thực phẩm từ đậu nành. phòng khám đa khoa đại đông

Nấu ăn với dầu ô liu có khả năng giúp chữa trị bệnh loét dạ dày. Thêm dầu ô liu có chứa phenol, hợp chất này ở lại trong dạ dày trong một khoảng thời gian dài. Những hợp chất này có khả năng hoạt động như một tác nhân chống ký sinh trùng, cũng như có thể ngăn chặn tạp khuẩn H. Pylori lan rộng và gây viêm niêm mạc dạ dày, nhưng cần nghiên cứu thêm trước khi xác định những mối giao hợp chính xác giữa dầu ô liu cũng như vi khuẩn H. Pylori.

Một thực phẩm có khả năng giúp trị bệnh loét dạ dày là nam việt quất. Quả nam việt quất rất giàu flavonoid, có khả năng khiến cho giảm sự nâng cao trưởng của H. Pylori, tạp khuẩn gây ra loét và thúc đẩy chữa bệnh. Một số mẫu thực phẩm khác có chứa flavonoid bao gồm nên tây, hành tây, tỏi và trà xanh. Bạn có thể chữa trị bệnh loét dạ dày của bạn bằng cách uống 6-8 ly nước lọc mỗi ngày. Nước khiến giảm biểu hiện loét của bạn bằng cách giữ cho cơ thể bạn đủ nước cũng như tống một số tạp chất ra bên ngoài.

Điều trị loét dạ dày của bạn bằng cách thêm các quả việt quất tươi trong ăn sáng. Quả việt quất có chứa chất chống oxy hóa, có khả năng tăng cường hệ thống miễn dịch của bạn, giúp cơ thể bạn chống lại virus cũng như các căn bệnh tật, giảm biểu hiện loét và thúc đẩy trị bệnh. Một số thực phẩm khác giàu chất chống oxy hóa bao gồm anh đào, bí đỏ và ớt chuông.

Một chế độ ăn giàu chất xơ trong thực phẩm có thể giúp vết loét dạ dày lành lại. Chất xơ có thể đẩy nhanh vô cùng trình chữa trị bệnh cũng như làm giảm nguy cơ phát triển những vết loét trong tương lai. Một số dòng thực phẩm có chứa một lượng lành mạnh của sợi xơ bao gồm mâm xôi, táo, lê, dâu tây, atisô, đậu Hà Lan, đậu khô nấu chín, củ cải xanh, lúa mạch, lúa mì và gạo nâu.

Chữa trị loét dạ dày của bạn bằng cách ăn nhẹ thêm một số ít hạnh nhân. Hạnh nhân khá giàu vitamin B, protein và canxi có khả năng khiến cho giảm dấu hiệu loét cũng như hỗ trợ trong rất trình phục hồi. Một số dòng thực phẩm khác có chứa vitamin B bao gồm những dòng đậu, ngũ cốc nguyên hạt, cải bó xôi, cải xoăn.